Willkommen!

Bei sich selbst ankommen. Denken, Fühlen und Handeln in Einklang bringen.

Körper und Geist in ihrem natürlichen Rhythmus von Entspannung und Aktivität unterstützen, Spannkraft und ursprüngliche Kreativität fördern. Dabei geht es nicht um Optimierung oder Kontrolle und die damit verbundene Scheinsicherheit. Im Gegenteil, hier dürfen sich Körper und Geist aus konditionierter Spannung in ihrer Zeit heraus entwickeln und in ihrem natürlichen Zustand der ständigen Wandlung wieder pulsieren. Was ist, darf sein - was sein darf, kann sich verändern. In Blockaden gebundene Vitalität kann sich frei entfalten und in die Lebensgestaltung integriert werden. Durch Stille und Gegenwärtigkeit kann Frieden, den wir im Außen suchen, im inneren Erleben wiederentdeckt werden. Qualitäten wie Handlungskompetenz, Klarheit, Leichtigkeit, Selbstvertrauen, Sinnenfreude und Humor werden gestärkt.   

 

 

        Wieso? Weshalb? Warum?

  • für Entspannung & Regeneration
  • bei Krisen & Umbrüchen
  • für Klarheit & frische Perspektiven 
  • Zentrierung und Kraft erleben
  • Intuition & innere Weisheit stärken
  • Körperwahrnehmung verfeinern
  • Selbstverständnis entwickeln

 

 

 

 

        Methoden

  • HeilYoga
  • Gesprächstherapie
  • Körperdialog
  • Achtsamkeitstraining
  • Holistische Körperarbeit
  • Marma-Vitalpunkt-Berührung

 

 

        Für wen?

  • Jugendliche
  • Erwachsene
  • Betriebe & soziale Einrichtungen

 

VOM 19.6. - 5.7. BLEIBT DIE PRAXIS GESCHLOSSEN

 

Körperdialog

Berührung

HeilYoga

Gewürzküche

Kunst

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